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mom to be

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#repost @psic.rebeccaurias ・・・ Otra herramie

#repost @psic.rebeccaurias
・・・
Otra herramienta para establecer el diálogo asertivo y la crianza respetuosa con los pequeños cuando nos dicen que NO 🥳
1. Evita condicionar tu cariño y amor, no se lo tienen que ganar, tu amor y atención es NECESARIO para ellos.
2. Si quieres respeto, respétalos también!
3. También los niños dicen que NO, no siempre estarán de acuerdo de lo que hacemos y es normal!
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Publicación adaptada
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#repost @romaldonadov ・・・ Desayunos anticipa

#repost @romaldonadov
・・・
Desayunos anticipados para mis hijos⁣⁣⁣
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Hoy comparto algunos de mis desayunos preferidos que preparo con anticipación para que mis mañanas sean más tranquilas.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐏𝐚𝐧𝐜𝐚𝐤𝐞𝐬, a la base de pancakes le agrego proteína en polvo, linaza, chía y un poquito extra de leche. Hago pancakes grandes, para cocinar menos pancakes. Cuando se enfían los congelo en una ziplok para congelar con papel de cocina entre cada pancake. Si solo los refrigeraré, los pongo en un tupper o ziploc con papel de cocina. Para descongelar, saco los pancakes que necesite, los meto en el horno de microondas por 20 – 30 segundos. ⁣⁣⁣
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𝐇𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐫𝐞𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐨 para la semana, con un poco de leche para que cuando lo calientes en el microondas esté esponjoso. Al refrigerarlo, coloca un papel de cocina encima para que no se humedezca mucho. Lo caliento en el microondas por 15-20 segundos con un papel de cocina encima. Si quieres agregar queso, colócalo cuando lo recalientes, no al cocinar. ⁣⁣⁣
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𝐌𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐞𝐯𝐨, igual con un poco de leche para que se mantenga esponjoso. Para mis hijos los hago sin extras, pero puedes aumentar jamón, tocino cocinado, salchichas cocinadas, pimientos, lo que se te ocurra. Los puedes hacer en moldes de cupcakes engrasados para que no se peguen y los puedes refrigerar con papel de cocina encima o congelarlos. Hornea a 175 °C durante 20-22 minutos (o 10-12 minutos para los mini muffins) hasta que estén ligeramente esponjados y listos.⁣⁣⁣
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𝐇𝐮𝐞𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐨𝐬, preparo algunos y los pelo. Los refrigero envueltos en papel de cocina húmedos. Duran unos 5 días. ⁣⁣⁣
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𝐁𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐫𝐞𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐨 – receta: [Agrega tu link aquí]
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𝗪𝐚𝐟𝐟𝐥𝐞𝐬, la próxima vez que cocines waffles prepara el doble para poder congelar. Los puedes calentar en el microondas unos segundos y después ponerlos en la tostadora o en el horno por unos minutos.⁣⁣⁣
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¿Ideas extras para desayunos para niños?⁣⁣⁣
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Art completo: romaldonado.com/desayunos-rapidos-anticipados/⁣
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#mamaproductiva #desayunosrapidos #desayunosanticipados

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